肉眼见不到的尘螨，除湿机竟然能控制

肉眼见不到的尘螨，除湿机竟然能控制

　　尘螨是一类主要存在于室内尘土中的螨虫，人们肉眼很难看见，由于它们普遍存在于人类居住环境的尘土中，可引起人体许多过敏反应如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮肤疾患等。

　　多数过敏性哮喘的发生、发展和症状的持续与尘螨过敏密切相关：全球约有1.6亿支气管哮喘患者，各国患病率1%-13%不等，在我国的患病率为1%-4%，一般认为儿童发病率高于成人。在婴幼儿哮喘中，过敏性哮喘占80%，成人哮喘中，过敏性哮喘占40%-50%。过敏哮喘中，最常见的过敏原是尘螨、猫毛、狗毛。尘螨是过敏性鼻炎最主要的过敏原：过敏原鼻炎是一个全球性健康问题，它在世界各地均常见，其全球发病率达10%-25%，并且患者数仍在增加。

　　尘螨干预方法有三个相关目标：①减少活螨的总量；②降低螨过敏原的水平③减少人对前二者的暴露。在特定的房间达到这3个目标的方法受很多因素影响：最重要的是价格、实施过程的难易程度、暴露特别来源的重要性、使用的化学物质安全性、使用干预方法的潜在效率（收益）。

　　一般来说，简便易行的方法就是降低室内相对湿度，将相对湿度（RH）控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法，因为周边相对湿度是影响螨流行的最关键因素。螨要生存必须从周边获取足够的水分。试验表明：连续于40%或50%相对湿度、温度25℃-34℃时，在5至11天，成年螨会因脱水而亡。研究表明：在山区国家或中东的北部这些干燥地区很少存在螨和螨过敏原水平。许多研究报道：螨和螨过敏原水平季节性波动与室内相对湿度的季节波动平行。在干燥地区，采用蒸发冷却器提高相对湿度后足以维持螨生存。最近研究显示室内使用高性能除湿机和空调机相对湿度和螨的总量既实用又有效。人们在潮湿的温带也可能把相对湿度维持在50%以下，以减少螨及其过敏原水平。此外，在白天将RH维持在50%以下，即使RH大于2-8小时，也能有效限制粉尘螨及其过敏原的总量。当一天RH在75%-85%时，要完全阻止粉尘螨生长，RH则应低于35%至少每天22小时。在温带使用好性能的除湿机可将RH维持在50%以下。在这种环境内只需要这一种办法。在这种低湿度环境下，新地毯、床垫、枕头、沙发无助于螨的的生长。在已经存在螨的房间，在干环境下螨将死亡，随着时间的推移，在上述地方常规吸尘个做清洁可减少过敏原蓄积。在有些地带，在每个家庭之间仅仅因为湿度不同，可能存在优势螨和优势螨过敏原水平的差异。

　　总之长期的战略就是降低室内相对湿度：用除湿机或根据季节和气候开窗通风。更换地毯：采用抛光木地板、乙烯树脂地板、地板砖。更换家具装饰：用皮革、乙烯树脂、木家具。更换窗帘：用可擦洗的百叶窗代替。尽量不要在地下室生活。