梅雨季节如何防哮喘发作

梅雨季节如何防哮喘发作

　　眼下正是江淮一带的梅雨季节，由于此时温差变化比较大、冷暖不定，气压低，湿气重等因素容易诱发呼吸道感染，进而导致的哮喘发作，所以专家提醒大家做好疾病的预防工作，注意身体健康的维护。那么，梅雨季节怎样防止哮喘发作呢？

　　第一、搞好个人卫生

　　防止自身被哮喘困扰的最直接方法是搞好个人卫生，注意防潮，比如炎热天气出汗或洗澡后要及时将身体清洗或擦拭干净。同时，日常生活中做到勤洗澡，勤换衣、袜，尤其是贴身衣物，天气晴朗的日子时常将被褥拿到阳光下晾晒，以杀死其中的霉菌。另外，毛巾、浴盆等个人洗漱用品要避免交叉使用。

　　第二、室内环境应干燥

　　家是温馨的港湾，所以梅雨季节怎样防止哮喘发作还应在搞好个人卫生的同时，保持家庭环境的整洁卫生。家居环境的干燥是预防哮喘发生的重要措施，因此天气晴朗时要经常开窗通风，如果室内过于潮湿，并且经济条件允许时，可使用安诗曼除湿机抽湿。

　　第三、小空间的打扫

　　卫生间、厨房等房间内的小空间是大家打扫卫生时极容易忽视的地方，而由于这些地方基本都处于阴面更高容易滋生细菌，所以大家要尤其重视这些小空间的卫生。具体做法是：时常使用安诗曼除湿机，尽量保持干爽，不要在室内种植盆栽植物，因为土壤也是霉菌生长和繁殖的重要环境，特别是过敏体质的朋友更要避免在室内养植物。