夏天潮湿如何预防脚气

夏天潮湿如何预防脚气

　　脚气是一种很顽固的皮肤疾病，此病一旦发生总是会反复发作。一发作就给很多患者带来苦恼。随着气温的回升，潮湿天气的到来，很多人的脚气病又开始发作。脚气的出现让患者在人前不敢随便脱鞋，怕给自己带来尴尬。但是随着夏天的到来，很多人没办法整天把脚闷在鞋子里，但又不敢把鞋脱掉，这让他们很是苦恼。因此，趁着夏天还没到来，在来临之前做好预防，防止脚气在夏天的时候发作可以让患者轻松很多。

　　为什么一到夏天脚气就发作？

　　由于夏季的高温会使人的汗毛孔打开，人的出汗量也比较多，如果在这时候长期穿不透气的鞋子，脚处于闷热潮湿的环境下就容易分泌更多的汗液，就会让真菌在这种环境下生长繁殖，再进而就会使脚部出现脱皮、发痒、从而引发足癣，就是我们常说的脚气。这也就是为什么在夏季脚气容易发作的原因。在夏天的时候，要穿透气的鞋子，不要长时间把脚处于这种环境，可以大大的降低脚气的发作。

　　怎么预防脚气？

　　一、要保持脚部的干燥。

　　每天都要对脚部进行清洁，还要勤换鞋袜，在脚部有湿气的时候要用纸巾吸干，保持脚部的干燥透气。

　　二、要注意清洁鞋袜。

　　经常穿的鞋子要定期清洗消毒，袜子要每天清洗后放在太阳下暴晒。而且也要保持鞋柜的通风透气。避免让细菌有生长繁殖的机会。

　　三、避免被传染。

　　家里有人患有脚气的，最好鞋子要单独放，如果和干净的鞋子放在一起，真菌就很容易随着空气而附着在干净的鞋子上，从而就很容易使穿上干净鞋子的人患上脚气。也不要穿患有脚气的人的拖鞋，因为这很容易让自己被真菌所传染，患上脚气。

　　四、提高免疫力。

　　免疫力低下的时候，真菌也很容易趁着这个时候侵入诱发脚气发作。所以要多运动，提高机体免疫力。还可以多吃些营养的食物，补充体内的营养均衡。防止免疫力的下降。

　　五、去除潮湿，确保干爽。

　　在潮湿气候中，特别在夏天梅雨季时候，脚气更容易找上你。在潮湿的环境中，细菌和真菌增多，导致脚气的可能性很大。所以在室内家中最好放置一台可以去除湿气的除湿机，在梅雨季或者潮湿的一天中持续除湿，营造干爽的氛围。

　　脚气的发生是一件能让人尴尬的事情，而且别人也会因为脚气而远离自己。尤其是需要常与人打交道的，更是要特别的注意，因为有时候去外面薪酬是需要脱掉鞋子的，如果患有脚气，一脱掉鞋子有可能就会让别人感到自己邋遢，从而失去合作的机会。所以不要认为脚气只是小问题，认为它只是会让人感到尴尬而已，有时候就是会因为脚气会影响到自己的工作和生活。